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[ソン・ヨンミ] K-POPダンスの核心：部位別アイソレーション完全ガイド

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Highlights

  • 首（ネック）: 肩を固定し、首だけを前後左右に正確に動かす練習
  • 肩（ショルダー）: 左右の肩を上下・前後に分離させて使う方法
  • 胸（チェスト）: 胸を押し出すポップと、滑らかに回すロールのテクニック
  • 骨盤（ペルビス）: 下半身の軸を保ち、骨盤の可動域を最大限に活用
  • 4方向 & ラウンド: 点を打つような動きと、円を描くスムーズな繋ぎ
  • 全身の連動: 頭から足先までリズムに乗せて繋げるアイソレーションルーティン

Introduce

ダンスの質をプロ級に引き上げる鍵、それが『アイソレーション』です！🔥

アイソレーションとは、体の各関節を切り離し、使いたい部位だけを独立させて動かすダンスの最も重要な基礎です。 この動画では、首、肩、胸、そして骨盤まで、それぞれの可動域を広げ、正確にコントロールする方法をレクチャーします。最初は思うように動かず難しく感じるかもしれませんが、毎日繰り返すことで、キレとディテールのある美しいダンスラインが手に入ります。K-POPダンスの完成度を高めるアイソレーション訓練、一緒に始めましょう！

Curriculum

セム

ソン・ヨンミ_MUI

⚡ [STARBANK] での私の「担当」キャラは？ プロ歴15年のガチノウハウで、あなたのダンスバイブスを完全に「垢抜け」させるよ。基礎のアイソレから、オーディション無双レベルまで👑 今いちばんアツいK-POPコレオ、一緒に完全マスターしよ！✨

トレーナーの「神」スペック✨

· 🏆 2025 World of Dance (LA) ファイナリスト： ジュニア部門準優勝！世界基準のディレクティング力がグローバルで証明済み🔥
· 🏢 K-POP大手事務所＆芸高の「合格請負人」： CUBE、Starshipなどの練習生を多数輩出！ソウル公演芸術高校（カラシ高校）やハンリム演芸芸術高校への合格者も毎年続出中！🏫✨
· 🚌 現役アイドルの専属コーチ： 「OH MY GIRL」などのアイドルを直接指導！自身もプロダンサー(J-Black Crew)として『ミューバン』や『インキガヨ』のステージで活躍📺💖
· 🇺🇸 グローバルK-POP審査員： カリフォルニア開催のK-POPダンス大会「Culture Clash」に公式審査員として招待！

実績が「バグ」レベルの最強キャリア🏆

WOD (LA) 準優勝！🏆 K-POP大手事務所オーディションの「絶対合格」メーカー✨

FAQ

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