喉のコンディションが悪い時の「特製はちみつドリンク」
ボーカルレッスンの後、喉がヒリヒリすることってありますよね😭 私はいつも水筒に、ぬるま湯とはちみつ、少しのレモン汁を入れた「特製ドリンク」を持参しています。 市販のジュースより喉に優しくて、歌いやすくなる気がします！皆さんが喉のために「これだけは飲まない！」「これは飲む！」というルールはありますか？
私は「大根はちみつ」を家で作って飲んでます！喉に効くよ〜
練習前は乳製品を控えるようにしてます。喉がネバネバしちゃうから
私ははちみつに加えて、薄くスライスした『生姜』を入れることもあります！体がポカポカして、声の出がさらに良くなる気がします。