憧れの「直角肩」になりたい！✨
最近、練習の動画を見返すたびに自分の肩が上がっているのが気になって落ち込んでいます。😭 アイドルの方々みたいな綺麗な「直角肩」に憧れているのですが、自力で治すのはなかなか難しくて…。やっぱりピラティスとかバレエに通うのが一番の近道なのかな？姿勢が変わるだけでダンスのシルエットも全然違って見えるって聞くので、本気で悩んでいます。もし実際に通ってラインが変わったよ！っていう子がいたら, ぜひおすすめの改善方法を教えてほしいです。
わかります、肩が上がると首が短く見えて損ですよね😭 私はバレエを始めてから、巻き肩が改善されてデコルテがすごく綺麗になりました！バレエは常に「肩を下げる」意識を持つので、ダンスの時のシルエットも劇的に変わりますよ✨ 1回体験に行くだけでも意識がガラッと変わるので、本当におすすめです。
わかります、肩が上がると首が短く見えて損ですよね😭 私はバレエを始めてから、巻き肩が改善されてデコルテがすごく綺麗になりました！バレエは常に「肩を下げる」意識を持つので、ダンスの時のシルエットも劇的に変わりますよ
ピラティスも良いですが、まずは毎日のストレッチを習慣にするのもアリだと思います。😊