鏡を見ないで踊る「ブラインド練習」に挑戦中!
最近、鏡に頼りすぎている気がして、あえて「鏡を見ない」で踊る練習を始めました。 視覚を遮ると、自分の重心がどこにあるか、指先がどこを向いているか、感覚が研ぎ澄まされる気がします!でも、後で動画を確認するとボロボロでショックを受けることも(笑)😂 皆さんは、鏡なしでも完璧に踊れるようにどんな工夫をしていますか?
暗闇で踊るのも効果的ですよ!シルエットの動きに集中できるから
鏡なしで踊れてこそ「自分のもの」になった証拠だよね!頑張ろう
私も勇気を出して、今夜の自主練でやってみようと思います。
動画を見てショックを受けるのも『あるある』ですが(笑)、そこからが本当の成長だと思います!一緒に頑張りましょう!🔥
