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K-pop audition preparation

最近急に暑くなって体力ついていかない…みんな何飲んでる？🥲

雨降ってから一気に蒸し暑くなって、本格的に体力が削られてる気がするㅠㅠ 練習室でエアコンつけてても、月末評価の曲1回通しただけで息上がってまじでしんどい。このままじゃ月評前にメンタル病みそうなんだけど、みんな夏の体力管理ってどうしてる？ 紅参（ホンサム）とかアルギニンとか、おすすめのサプリとか栄養剤あったら共有してほしいです！！モチベ保つの必死すぎて、このままじゃオーディション前に倒れるレベルでヤバいㄷㄷ

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lemon0707

急に暑くなって体バグりますよね😭 私は水にポカリスエットの粉末とアルギニン混ぜて、練習中に少しずつ飲んで生き延びてます！

cococrush

エアコン効いててもバテちゃいますよね💦 マルチビタミンとクエン酸を摂ると疲労回復が早いので、ぜひ試してみてください🍀🤍

Rinn11

急な暑さは本当に体力を奪われますよね。😭 私は練習中の水分補給にイオンドリンクにアルギニンパウダーを混ぜて飲んでいます！翌日の筋肉痛や疲労感が全然違うので、絶対に試してみてほしいです！