ダヨンちゃんやカズハちゃんみたいな「腹筋」が欲しい！オーディションに向けたおすすめ筋トレ教えて✨

最近、ダヨンちゃんやカズハちゃんみたいに、しっかり腹筋があって健康的なスタイルが韓国でもトレンドですよね！💪 私もオーディションに向けて本格的に腹筋を鍛えようと思ってるんですけど、皆さんが実際にやってみて「これ効く！」ってなったトレーニングはありますか？

やっぱりダンスを綺麗に見せるためにも、インナーマッスルって大事ですよね……😭 初心者でも続けやすいものがあれば、ぜひ教えてください！