大事なオーディションを控えているのに、急にスランプが来て自信をなくしてしまいましたㅠㅠ 😭

最近、気候が暑くなって24時間ずっと汗をかいているせいか、鏡を見るたびに自分のビジュアルがすごく嫌になります… カメラテストの動画をモニタリングするときも短所ばかりが目に入って、つい他の練習生の方々と比べてしまうんです💀 オーディションがすぐそこなので自信を持たなきゃいけないのに、スランプのせいで集中するのが本当に難しくて。 皆さんは、大事なオーディションの前にビジュアルのスランプが来たり、自信をなくしたりしたとき、マインド管理をどうしていますか？ 鏡の中の自分をもう一度好きになれるように、どうかコツをコメントで共有してください… 🤍