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自然な「アイドルスマイル」ってどう作る?

皆さん、鏡を見て笑う練習してますか? 私は最近、口角を上げるトレーニングを始めたのですが、どうしても不自然になっちゃいます😭

割り箸を噛んで口角を上げる練習とか、おすすめの「表情筋トレ」があったら教えてほしいです! ステージでキラキラした笑顔を見せられるように、みんなで研究しませんか?

miumiu

わかります!私は「あいうえお」を大きく発声して顔をほぐしてるよ

Uni10

寝る前にマッサージすると、翌朝の表情が柔らかくなる気がする!

kira_hina

無理に笑うより、楽しいことを考えて自然に出る笑顔が一番かも!

shasharo

割り箸のトレーニング、私もやってました!🪥 でも、口角だけ上げようとすると、どうしても目が笑ってなくて「怖い顔」になっちゃうんですよね…。🤡