Moka1212
最近、振付が激しくなって膝や足首が悲鳴を上げています😭 私は練習前に「キネシオロジーテープ」を貼るようにしてから、体がすごく楽になりました！ 筋肉をサポートしてくれるから、動きのキレも良くなる気がします。皆さんは、おすすめの貼り方や愛用しているケアグッズはありますか？
shasharo
私はふくらはぎがむくみやすいので、足首から膝裏にかけて『V字』に貼るのがマイブームです！
cococrush
ケアグッズだと、私は冷感シップも愛用してます！明日も筋肉痛に負けずに走り抜けましょうっ！
