練習がお休みの日の「リフレッシュ法」教えて！
皆さん、練習がない日は何をして過ごしていますか？ 私は、一日中スマホを置いて、お気に入りのカフェで読書をしたり、ゆっくりお風呂に浸かったりして「自分を甘やかす日」にしています🍰
ずっと根詰めてると疲れちゃうから、心の充電も大切ですよね。 皆さんのおすすめの休日の過ごし方があれば知りたいです！
私はひたすら寝る派！10時間くらい寝ると体が軽くなるよ(笑)
友達とカラオケに行って、練習曲じゃない好きな歌을思い切り歌う！
まには映画館に行って、表現力の勉強を兼ねて映画を見るのもおすすめ
スマホを置くの、すごくいいですね！私もデジタルデトックスしてみようかな
美味しいものを食べるのが一番！私はスタバの新作で自分にご褒美あげてます