練習生のカバンの中身、何が入ってる？
私の練習バッグの中身を紹介します！ 水、タオル、予備の靴下、喉ケア用のマヌカハニー飴は必須アイテムです
あとは最近、筋肉痛がひどいのでマッサージボールも持ち歩いてます(笑) 皆さんの「これは絶対欠かせない！」っていう練習グッズがあったら教えてください！
マヌカハニー飴、私も愛用してる！喉にいいよね 私はヘアゴムの予備も大量に入れてるよｗ
私は着圧ソックス！練習後のむくみ取りに最高だよ ぜひ試してみて！
私は小さいスピーカー持ち歩いて自主練してるよ
練習生のカバンはもはや「生存キット」ですよね！マヌカハニー飴とか、喉のケアまで徹底しててマジで意識高すぎです！私のカバンに絶対欠かせないのは、やっぱり「撮影用の三脚」です！自分の動きを客観的に見るために無音モニタリングは必須だし、練習動画を撮らないと一日が終わらない気がして