スランプの時こそ「練習日誌」が効く!
最近、ダンスが上手くいかなくて落ち込んでいたのですが、1ヶ月前の動画を見たら確実に成長してて元気が出ました!
毎日、できたことと課題をノートに書き留めるようにしてから、客観的に自分を見れるようになった気がします。 皆さんは、モチベーションを維持するために記録とかつけてますか?
最近、ダンスが上手くいかなくて落ち込んでいたのですが、1ヶ月前の動画を見たら確実に成長してて元気が出ました!
毎日、できたことと課題をノートに書き留めるようにしてから、客観的に自分を見れるようになった気がします。 皆さんは、モチベーションを維持するために記録とかつけてますか?