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スランプの時こそ「練習日誌」が効く!

最近、ダンスが上手くいかなくて落ち込んでいたのですが、1ヶ月前の動画を見たら確実に成長してて元気が出ました!

毎日、できたことと課題をノートに書き留めるようにしてから、客観的に自分を見れるようになった気がします。 皆さんは、モチベーションを維持するために記録とかつけてますか?

miumiu

日誌、私もつけてます!後で見返すと宝物になるよね

Uni10

スマホのメモ帳にサッと書くだけでも全然違うよね!

kira_hina

私はスタンプを使って、頑張った日はデコってるよ(笑)

Moka1212

スランプは成長の直前だって言うし、一緒に乗り越えよう!

shasharo

私も名古屋の練習室で落ち込んだ時は、あえて一番下手だった頃の動画を見るようにしています(笑)「あ、この時よりはマシだ!」って少しだけ前向きになれるんですよね。