むくみスッキリ＆水分補給！私がボトルに常備してる「ベリー＆レモンデトックスウォーター」

ダンスレッスンの激しい日は、ただのお水だと物足りないけれど、スポーツドリンクはカロリーが気になりますよね😭 そこで私は最近、大きめのタンブラーに「冷水、スライスしたレモン、冷凍のミックスベリー、そして少しのハチミツ」を入れた特製デトックスウォーターを持ち歩いています！ レモンのクエン酸が疲れを癒してくれるし、ベリーのほんのりとした甘みで糖分補給もバッチリ。何より、翌朝の顔のむくみがすっきり取れる気がします✨ 見た目もカラフルで可愛いので、練習室に置いておくだけでテンションが上がっちゃいます(笑) 皆さんの「喉の渇きを癒すマイドリンク」、他にこだわりはありますか？