久々のモニタリング… 弱点と向き合う時間 ✍️

皆さん、今日もお疲れ様です！

最近は練習後すぐ寝てばかりでしたが、今日は久々に自分の動画をじっくり見返しました。客観的に見ると、今まで気づかなかった癖や弱点がたくさん見つかって、少し凹んでいます…😭

やっぱり練習生生活は、自分との戦いと努力の連続ですね。 皆さんはモニタリングで見つけた課題を、どうやって効率よく修正していますか？

おすすめの「練習ルーティン」があればぜひ教えてください！明日もまた一歩、成長できるように頑張りましょう！🔥